Witam zaczynam cykl 100tab mety Posiadam: -Essentiale forte -Olimp Vita Min Multiple Sport -Chela-Mzb -Omega 3 -Białko Szybkie pytanko/ Wystarczy to czy cos jescze dokupic?
Gram w piłeczkę nożną i zakupił bym takie coś: vita-min plus sport chela-mzb tauryna omega 3 może mi coś doradzicie jeszcze a zarazem sprzedacie? pozdrawiam :)
witam. zakupilem jakis czas temu vita-min plus,oraz chela-min firmy olimp. vita-min juz mi sie skonczylo,takze biore obecnie tylko 1 kapsulke dziennie chela-min. no i generalnie mam zamiar kupic sobie jakis w miare fajny(i jednoczesnie podstawowy) zestaw witamin i mineralow,takze postanowilem spytac sie o porade:co proponujecie,tak zeby zmiescic [...]
Witam, na początek ankieta 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała = 42% , typ endomorfik 2) wiek 25 lat 3) waga/wzrost =130kg /182cm 4) staż treningowy = 3 m-ce 5) cel cyklu =redukcja+zdrowie 6) stosowane już wcześniej suplementy = 1. Optimum whey gold standard 100% 2. Trec Night protein [...]
Chciałem uzupełnić dietę w minerały jednak nie potrafię dobrze zinterpretować etykiet produktów z olimpu: Na chela-min podane jest Albion® amino acid chelate (Chelazome®)- 15mg - 100% Na MZB Chelat aminokwasowy cynku ALBION® Zinc Chelazome® - 75 mg w tym:Cynk 15mg -100% chela-cynk 150 mg chelatu aminokwasowego cynku Albion® Zinc Chelazome®, w tym [...]
Chciałem uzupełnić dietę w minerały jednak nie potrafię dobrze zinterpretować etykiet produktów z olimpu: Na chela-min podane jest Albion® amino acid chelate (Chelazome®)- 15mg - 100% Na MZB Chelat aminokwasowy cynku ALBION® Zinc Chelazome® - 75 mg w tym:Cynk 15mg -100% chela-cynk 150 mg chelatu aminokwasowego cynku Albion® Zinc Chelazome®, w tym [...]
Witam, kończą mi się suplementy i muszę uzupełnić zapasy. Do tej pory stosowałem: - Olimp Gold Omega3 - Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care (wcześniej jeszcze Olimp Multiple Sport) - MZB Pozostać przy tym zestawie, czy polecacie coś innego? Tylko w rozsądnej cenie :) Przez ostatnie pół roku nie wiem co się dzieje na rynku, więc może wyszło coś [...]
Witam zaczynam cykl na kreatynie. Szczegóły poniżej. Wiek: 18 Waga 73 Cel: masa Mój asortyment to bcaa tst hi-tec 750g cell pump biogenix 450g MZB chela olimp 60 caps Monohydrat prolab 300g W ramach uzupełnienia diety białko dymatize whey protein i mutant mass pro Aktywność fizyczna: 3x muay thai 3x siłownia pod kątem masy plan full body workout [...]
[...] intensywnie(aeroby,interwały,boks) Oprócz tego mam dużo nauki i b. często co weekend imprezy. Zastanawiam sie nad dawkowaniem, moja propozycja: rano do śniadania 1 kaps chela mag forte Do najwiekszego posiłku - 1 caps vitamin multiple przed snem - 1 kaps mineral multiple, + 1 caps mzb Czy tak będzie ok? Czy może czegoś warto brac więcej, ew [...]
[...] rozpisaniu suplementacji posiadam kreatyne olimp xplode 500 g amino bcca xplode rowniez z olimpu 2 opakowania pvl mutant mass 6.8 kg i 2 opakowania syntha 6 2.2 kg oraz mzb chela z olimpu na noc .Moja dieta nie jest super profesjonalna ale dobrze wiem co mam jesc i staram sie tego trzymac Krotki opis mojego dnia i przykladowej mojej [...]